健康咨詢描述: 我是一名腦干出血患者已有5年了,我想問一下雞蛋蛋清里含膽固醇嗎?我能吃蛋清嗎?
根據(jù)你描述的這些情況。蛋清中含有膽固醇。只是膽固醇的含量比較低。一般蛋黃中含膽固醇量比較高。建議你,多吃蔬菜和水果,低鹽低脂飲食。一定注意控制好血壓,定期去醫(yī)院檢查。
你好,腦出血病人能吃雞蛋,以補(bǔ)充身體營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),但是不能多吃,因?yàn)殡u蛋蛋黃膽固醇含量高,吃多了容易使血管硬化,增加腦出血發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn),另外肥肉、甜食、動(dòng)物肝臟也要少吃。
你好,腦干出血吃雞蛋清是可以的,雞蛋清的主要成分是蛋白質(zhì),蛋黃含膽固醇高,不可以食用,飲食以清淡為宜,多喝溫開水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃油膩的食物和辛辣刺激性的食物,多參加戶外活動(dòng),呼吸新鮮空氣,適當(dāng)鍛煉,對(duì)病情恢復(fù)有好處。
以上是對(duì)“雞蛋蛋清里換膽固醇嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好。雞蛋的蛋黃中含有一定量的膽固醇,但也不像傳說中的含量特別的高,如果為了膽固醇放棄吃雞蛋也是不科學(xué)的。尤其蛋清中是不含膽固醇的,含的白蛋白比較多,都是高營養(yǎng)的物質(zhì),應(yīng)該食用。如果化驗(yàn)血脂中的膽固醇不是明顯的高、建議可以吃雞蛋,包括蛋清一天一個(gè)雞蛋應(yīng)該沒有問題。
病情分析:
雞蛋的蛋清里是含有豐富的蛋白質(zhì),不含有膽固醇,只有蛋黃含膽固醇比較高,所以平時(shí)是可以吃蛋清的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多喝水,多吃高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng),避免吃辛辣刺激的食物,不能抽煙喝酒,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情,多參加戶外活動(dòng),提高身體素質(zhì)。
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