健康咨詢描述: 不想吃飯運動跳一跳休息對別的事煩惱而想哭哭出來一點都不好受一點都不想很快忘記東西在哪里
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看你,都這些癥狀都有符合抑郁的表現(xiàn),考慮你可能現(xiàn)在存在抑郁的傾向,這種情況下一定要多想一些積極正能量的事情
指導意見:
.千萬不要給自己制定一些很難達到的目標,要正確的認識自己的現(xiàn)狀,要正視自己的情況,不要讓自己讓自己陷入雜亂的事務(wù)之中;.2.嘗試著多和人接觸交往,不要總是自己一個人,多交一些朋友能舒緩自己的抑郁情緒;.3.面對事情的時候要分得清輕重緩急,做一些力所能及的事情,不要逞能,以免當工作或者學習做的不稱心會打擊做事的積極性;.4.多參加一些活動??梢栽囍鲆恍┻\動,看看電影電視。.5.可以把自己的感受寫出來,然后分析它認識它,知道哪些是消極的,是抑郁的表現(xiàn),然后想辦法擺脫它;.6.對自己的情況不要急躁,你要知道緩解它是需要時間的。.日常生活中按照上述六條原則生活,抑郁情緒會得到一定改善。
病情分析:
你好,人的身高與家族遺傳有一定關(guān)系,也與后天的生長環(huán)境營養(yǎng)攝入狀況有關(guān),你現(xiàn)在這個年齡剛剛進入青春期,需要注意營養(yǎng)的補充,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及含鈣食品,多吃新鮮瓜果蔬菜,不要偏食,促進身體長高。
指導意見:
另外,青春期的孩子內(nèi)心是比較敏感的,遇事不夠冷靜,就會出現(xiàn)哭哭啼啼的狀況,所以需要管理好自己的情緒,讓自己的內(nèi)心充滿陽光,心情愉快也愿意吃飯,并且平時要注意運動,促進血液循環(huán),這樣才有利于長高。讓自己的生活充實一些,不胡思亂想了就不會丟三落四。
病情分析:
你好!孩子,感覺你的煩惱真不少,不想吃飯,煩,運動也煩人,想哭哭也不好受煩,忘記東西放哪兒了真是煩死了。也許是因為你有這么多的煩惱,才引起了你更大的煩惱,身高的事兒。
指導意見:
孩子,小小的你,有那么多煩惱,你的生命能量都耗費到煩惱上了,整天過的不順暢,你還有能力去長身體嗎?還能長高嗎?快樂運動,好好吃飯,好好睡覺,才能長高?。?br />
以上是對“快讀五年級身高130米”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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