有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 請問我減肥了臉會變小嗎

請問我減肥了臉會變小嗎

女 | 18歲 2019-08-21 11:52:43 4人回復 來自重慶市

健康咨詢描述: 我身高167,體重67,偏胖,我臉很大,寬15,長19,頭圍59,臉真的比其他人大很多,我如果減肥了臉會變小嗎

醫(yī)生回復區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-21 12:02:07 我要投訴

      臉的骨骼不會變,臉上多余的肉會消失的,減肥的話一定注意科學減肥,每天要吃一些富含有維生素的新鮮的水果和蔬菜,第二,就是要注意粗細糧合理搭配,這樣可以起到減肥的效果,第三就是加強運動!跑步,快走,騎單車,游泳都可以,主要是貴在堅持!
      

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎,痔瘡,內(nèi)痔,外痔,混合痔等護理咨詢 幫助網(wǎng)友:7133
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-21 11:57:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,減肥了臉會變小嗎?如果臉大、臉胖是因為有脂肪的堆積的話,通過減肥是可以讓臉小一些的,因為減肥是整體的瘦身,臉上的脂肪肯定也會少的。但是如果臉胖屬于嬰兒肥的話,即使減肥,也很難讓臉小下來。
      指導意見:
      可以經(jīng)常地按摩臉部,讓臉部運動來瘦臉,在飲食上可以多吃一些胡蘿卜、青菜、冬瓜等,都可以達到瘦臉的效果。
      

侯懷敏
侯懷敏 醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,糖尿病前期,糖尿病并發(fā)癥,糖尿病性神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:315
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-21 11:58:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述來看,您的體重處于偏胖狀態(tài)。希望我的回答會對你有所幫助。
      指導意見:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述來看,減肥正常的話,一般是從腹部開始,最后是面部,如果您體重控制有效,面部會相對變小,但是人的身體差異(比如說頭顱大?。┦枪潭ǖ摹OM业幕卮饡δ阌兴鶐椭H缬袉栴}請隨時聯(lián)系。
      以上是對“請問我減肥了臉會變小嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-08-21 11:59 ask87395509yk 追問

那頭圍59算大嗎

2019-08-21 12:03醫(yī)生回答:

一般中國女性的正常頭圍在45-55厘米左右。正常的頭圍在54-58厘米。一般頭顱大的小不是由量出來的,而是看頭的大小與您的身體寬度配不配。

李密連
李密連 主管護師 擅長: 白內(nèi)障,青光眼,角膜炎,虹膜炎,視網(wǎng)膜脫落,牙周炎 幫助網(wǎng)友:921
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-21 12:07:32 我要投訴

      病情分析:
      你好:對于你的問題,我個人認為每個人的身體脂肪分布存在個體差異,另外和遺傳因素有關(guān)。
      指導意見:
      建議:你在其它減肥方法基礎(chǔ)上另外再加一些瘦臉的措施,比如,頭盡量上仰張口鍛煉,或者經(jīng)常用木梳子背面,進行刮臉,也能起到瘦臉的作用。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由