健康咨詢描述: 高中生,晚上一般5-6h睡眠,但白天上課時特別愛睡覺,有時候一睡就是一節(jié)課,有時候一困就是一上午,困意來了,怎么樣都抵擋不住,直接就睡過去了,一次睡眠時間都在1h以上
病情分析:
考慮你目前這種情況,比較大的可能是晚上的睡眠時間,其實(shí)是不充足的,所以白天沒辦法保持充沛的精力。
指導(dǎo)意見:
建議你目前這種情況最好是能夠在晚上再增加一個到兩小時的睡眠,正常人是需要保證一天7到8個小時的睡眠的,如果睡眠的時間比較短,上課又不是自己感興趣的,就容易出現(xiàn)困意。
病情分析:
這個情況考慮是腦部的血液循環(huán)不好造成了腦缺氧的情況的.
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:這個情況需要通過口服西比靈丹參滴丸腦復(fù)康等來調(diào)理這樣就可以得到很好效果的.同時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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