少女如何去眼袋，是什么原因造成的
健康咨詢描述： 最近一年都有黑眼圈，現(xiàn)在好像有了眼袋，請問這是什么原因造成的
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，這種情況下，如果現(xiàn)在眼袋比較重的話，平時可以進行一些眼部的按摩促進局部血液循環(huán)，避免水腫的發(fā)生，另外睡眠，之前不要服用過多的水適當?shù)倪\動，還可以應(yīng)用冷熱毛巾交替濕敷。
指導意見：
你好，這種情況下，如果現(xiàn)在眼袋比較重的話，平時可以進行一些眼部的按摩促進局部血液循環(huán)，避免水腫的發(fā)生，另外睡眠，之前不要服用過多的水適當?shù)倪\動，還可以應(yīng)用冷熱毛巾交替濕敷。
請問眼袋還能恢復正常嗎？眼袋與玩手機有關(guān)系嗎？
有關(guān)系的，你的年齡還小，如果不是先天的，只要你現(xiàn)在注意，會慢慢好轉(zhuǎn)的！望采納！
那每天一般玩手機多少個小時比較合適？
按時睡覺，平時也不要一直看手機！不要熬夜！
請問醫(yī)生有沒有什么更快入眠的方法
按時睡覺，不要熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的作息時間！
指導意見：
眼袋及黑眼圈，一般都是長期熬夜，睡眠不足引起的，還有長期注視手機電腦屏幕，用眼不當行為所致，是慢慢累積形成的，而不是突然形成的。首先得保持良好習慣，多休息，才會慢慢恢復正常的，如果癥狀明顯，可用新鮮的土豆片，切成很薄的片，外敷于眼周，定期外敷?；蜃雒婺ぃ娌慷嘧鲎o理，可有效果。
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