腰椎間盤突出，幾年了，

      病情分析：
      考慮腰間盤突出壓迫神經(jīng)引起的現(xiàn)象，會有腰腿臀部疼痛，嚴(yán)重時活動受限的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免劇烈運(yùn)動和長時間坐，對于腰部熱敷緩解，必要時按摩牽引調(diào)理，能夠有所幫助。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，提供的信息，保守治療的方法，臥硬板床進(jìn)行絕對臥床休息，最少3周的，可以輔助理療，針灸，按摩等方法。
      指導(dǎo)意見：
      但如果通過保守治療并沒有緩解癥狀或者生活質(zhì)量仍比較差，發(fā)作比較頻繁，明顯影響患者的工作生活時就需手術(shù)。
      
      以上是對“腰椎間盤突出，幾年了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥以腰4～5、腰5～骶1發(fā)病率最高，約占95%。
      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出的治療分非手術(shù)治療和手術(shù)治療，一般輕度，中度的可以行非手術(shù)治療，一般重度椎間盤突出，還是需要手術(shù)治療的。
      

      病情分析：
      腰椎間盤退行性變腰椎間盤的退行性改變是腰椎間盤突出癥的基本病因。
      指導(dǎo)意見：
      建議多休息，絕對臥床休息，初次發(fā)作時，應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，強(qiáng)調(diào)大、小便均不應(yīng)下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護(hù)下起床活動，3個月內(nèi)不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅(jiān)持。緩解后，應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，以減少復(fù)發(fā)的幾率。2.牽引治療采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫，需要專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。3.理療和推拿、按摩可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內(nèi)壓力，但注意暴力推拿按摩可以導(dǎo)致病情加重，應(yīng)慎重。