誰(shuí)能幫我解決怕鬼的問(wèn)題

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，考慮是你平時(shí)膽小，所以就要胡思亂想，越亂想，你就越怕鬼，這就是心理問(wèn)題，因?yàn)槭澜缟媳緛?lái)就沒(méi)有鬼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放寬心，因?yàn)槭郎媳緛?lái)就沒(méi)有鬼，你要心里暗示，沒(méi)有的東西你怕什么了？平時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，不要看恐怖片，多讀書(shū)。

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，起到怕鬼的問(wèn)題，其實(shí)人世間并沒(méi)有鬼，怕鬼的問(wèn)題，可能就是我們心理陰影的一部分，是需要我們?nèi)ッ鎸?duì)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是因?yàn)槿藭?huì)想到那個(gè)畫(huà)面或者是想到那個(gè)場(chǎng)景，會(huì)有恐懼的心理，所以像這種情況是需要跟心理老師建立良好的關(guān)系，在心理老師創(chuàng)造的一種安全的環(huán)境之下，才能夠去敞開(kāi)心扉面臨自己的心理陰影的部分，讓我們內(nèi)心的能量流動(dòng)。

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，26歲，女，您所述的情況——怕鬼，主要是認(rèn)知的問(wèn)題，這種情況下，認(rèn)知行為療法可能比較有效果。您也可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，測(cè)試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      以我的成長(zhǎng)經(jīng)歷為例，看看能否幫到您：我小的時(shí)候，也很怕鬼，很怕黑，甚至不敢去開(kāi)燈，特別膽小，也很怕打雷。有一次，媽媽跟我說(shuō)：“怕打雷的孩子都是不孝順的！”聽(tīng)了這句話(huà)，我心中暗暗下定決心——我是個(gè)孝順的孩子，所以我不怕打雷！正是由于這種心理暗示反復(fù)強(qiáng)化，從此，我不再怕打雷。上高中學(xué)習(xí)哲學(xué)，我知道了這個(gè)世界上根本沒(méi)有鬼神的存在，那時(shí)候我相信科學(xué)的知識(shí)能武裝我們自己，能強(qiáng)大自己，從那以后，我不怕黑暗，我也堅(jiān)定沒(méi)有鬼神，我的底氣很足，膽子變大，一直到今天，都很堅(jiān)強(qiáng)。希望我的認(rèn)知和成長(zhǎng)歷程能幫到您，也希望您開(kāi)心快樂(lè)每一天！
      以上是對(duì)“誰(shuí)能幫我解決怕鬼的問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      26歲女性，怕鬼。現(xiàn)在對(duì)生活形成了比較大的干擾，是這個(gè)意思嗎？你說(shuō)你剛才單獨(dú)咨詢(xún)了一個(gè)心理咨詢(xún)師，但是他正忙著你不想等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的怕鬼的心里，應(yīng)該是跟你的過(guò)往的生活經(jīng)歷有關(guān)。所以，不是三言?xún)烧Z(yǔ)就能解決問(wèn)題，你找一個(gè)心理咨詢(xún)師詳細(xì)具體的談?wù)勀愕那闆r，應(yīng)該可以找到問(wèn)題出在哪里，然后慢慢調(diào)整

      病情分析：
      “怕鬼“確實(shí)是一種心理問(wèn)題，這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？最近家里有沒(méi)有發(fā)生特別的事情？是夜間不敢，一個(gè)人獨(dú)處還是做夢(mèng)時(shí)，總夢(mèng)到所謂的“鬼“？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先通過(guò)學(xué)習(xí)，改變對(duì)“鬼”的錯(cuò)誤認(rèn)知。消除自己的消極暗示。增強(qiáng)自信，給自己積極心理暗示，心中有愛(ài)眼中便充滿(mǎn)陽(yáng)光。用接納，包容感恩的心態(tài)，看待身邊的人事物，多參加有益的社交活動(dòng)和堅(jiān)持體育鍛煉，接納和欣賞自己，您的認(rèn)知改變了，整個(gè)世界都會(huì)改變。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己比較害怕鬼，可能是自己心理作用，自己嚇自己，需要你不要相信迷信的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)盡可能不要看一些神話(huà)和牛鬼蛇神的東西，多學(xué)習(xí)一些正能量知識(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，不要刻意考慮太多無(wú)意義的問(wèn)題，平時(shí)有這種思維時(shí)候選擇自己喜歡事情做分散注意力或轉(zhuǎn)移注意力。