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一用力動或者一使勁扭身體就會疼

女 | 23歲 2019-08-20 19:17:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 一用力動或者一使勁扭身體就會有地方疼，打哈欠的時候也會有、脖子、胳膊、腿根都出現(xiàn)過，有時候不經(jīng)意的時候也會出現(xiàn)當(dāng)時特別疼，過一會之后自己會好、有一個月時間了，感覺正常肢體動作的時候偶爾就出現(xiàn)當(dāng)時很疼、出現(xiàn)次數(shù)不是很多。

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李恬
李恬 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,冠心病,腦梗塞的診斷與治療,呼吸內(nèi)
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2023-02-09 08:19:29 我要投訴

      根據(jù)你的情況描述，首先一定要積極的注意休息，睡硬板床加強(qiáng)保暖，避免受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，避免反復(fù)重復(fù)某一種動作，如果不能有效的改善，需要積極的到醫(yī)院去完善檢查。

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