頸椎疼痛難忍，求問(wèn)頸椎痛怎么辦？
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像你這個(gè)年齡，頸椎局部疼痛癥狀比較明顯，除了有頸椎病以外，局部受涼或者是長(zhǎng)時(shí)間低頭或者是受累，也會(huì)使癥狀加重。治療上來(lái)說(shuō)可以適當(dāng)?shù)目诜途植繎?yīng)用一些活血化瘀，消腫止痛的藥物對(duì)癥治療，另外，平時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意頸部的保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，或者是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。
醫(yī)生說(shuō)根本原因在于頸椎中的軟骨磨損嚴(yán)重。建議日常飲食可以多吃些高蛋白高鈣食物，比如魚(yú)、牛奶、豆制品、蝦類等等。還可以買(mǎi)一些營(yíng)養(yǎng)品，比如鈣爾奇氨糖軟骨素，里面含足量的氨糖，能促進(jìn)人體軟骨生長(zhǎng)，提高免疫力，對(duì)解決頸椎痛應(yīng)該會(huì)有一定的療效。請(qǐng)問(wèn)可以吃嗎？
可以的，但是上面跟你說(shuō)的這些注意事項(xiàng)，如果是不能做到的話，局部的疼痛的癥狀可能并不會(huì)得到有效的改善。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
頸椎疼痛難忍建議到醫(yī)院做頸椎核磁共振檢查。如果診斷是頸椎病可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。頸椎病預(yù)防比治療更重要：平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，枕頭不宜過(guò)高過(guò)低。一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)。
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