現(xiàn)在的我眼睛是不是不容易加深近視？

女 | 16歲 2019-08-20 09:56:56 4人回復(fù) 來自陽(yáng)江市

健康咨詢描述：我現(xiàn)在是高二，學(xué)習(xí)很忙，用眼也很多，平時(shí)也沒能放松眼睛，不過學(xué)習(xí)的時(shí)候姿勢(shì)很好，而且我16歲了，眼睛是不是沒那么容易加深近視？

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2019-08-20 10:11:04 我要投訴

平時(shí)一定注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量少玩手機(jī)上網(wǎng)，多戶外活動(dòng)，多遠(yuǎn)近交替看東西，讀書學(xué)習(xí)姿勢(shì)要端正，光線要充足，避免眼睛疲勞，經(jīng)常做眼睛保健操。

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2019-08-20 10:15:38 我要投訴

你目前16歲的年齡，并沒有出現(xiàn)近視，說明你的體質(zhì)和平常用眼的習(xí)慣還是相對(duì)比較好的。所以還是應(yīng)該繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，目前學(xué)習(xí)比較累，近距離用眼時(shí)間比較多，盡量多遠(yuǎn)眺，做室外活動(dòng)。尤其是在陽(yáng)光下活動(dòng)超過兩小時(shí)以上有預(yù)防近視的作用。

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2019-08-20 10:20:56 我要投訴

您好，根據(jù)您的描述，您這種情況如果用眼過度的話也會(huì)導(dǎo)致眼睛度數(shù)的進(jìn)一步加深，建議平時(shí)要注意眼部休息，避免過度用眼，長(zhǎng)時(shí)間用眼，以后要多看綠色的植物和遠(yuǎn)方，堅(jiān)持做眼保健操，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，端正用眼姿勢(shì)

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2019-08-20 10:12:43 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，一般未成年人，由于眼睛還在發(fā)育，如果用眼習(xí)慣不好或者過于疲勞的話容易導(dǎo)致近視。16歲還是有近視的風(fēng)險(xiǎn)的，建議你平常學(xué)習(xí)間隙可以多看看綠植，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，保持正確的書寫姿勢(shì)，會(huì)對(duì)預(yù)防近視比較有效。