脫發(fā)硬度不夠時間短睡眠質量不好小便無力無晨勃

      考慮可能是腎虛引起的，建議去正規(guī)醫(yī)院男性專科進行詳細檢查，明確病因后再進行治療，平時加強鍛煉，增強體質，飲食要規(guī)律且要有營養(yǎng)，多吃豆制品，多吃韭菜和羊肉有補腎壯陽的功效
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你這種情況建議盡早的去醫(yī)院男性科就診，積極配合醫(yī)生進行檢查，以明確是否存在腎虛。
      指導意見：
      積極配合醫(yī)生進行檢查，明確是否存在男性方面的問題，以便于盡早的對癥治療和處理，一定要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜及過度的勞累，飲食上適當的忌煙酒及辛辣刺激性的食物攝入，對你的健康恢復會有很大的幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，應該是由于最近身體不比較疲勞，或者是飲食作息不規(guī)律而引起的暫時現(xiàn)象。
      指導意見：
      建議你首先注意規(guī)律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，然后可以去找中醫(yī)為你辯證調理一下體質，平時可以適當活動和鍛煉身體。
      
      以上是對“脫發(fā)硬度不夠時間短睡眠質量不好小便無力無晨勃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腎虛的主要癥狀就是腰膝酸軟，失眠，乏力，盜汗，多夢，精神萎靡不振，陽痿，早泄，頭暈，記憶力減退，食欲欠佳等。
      指導意見：
      建議去中醫(yī)科診治，確診以后用補腎的藥物治療。平時要適當吃補腎的食品，比如牛肉，牛骨髓，豬腎，枸杞子，腰果，桑葚，山藥，黑豆，黑米，黑芝麻，大蔥，洋蔥，韭菜等，根據個人口味合理搭配，食用一段時間具有補腎壯陽的功效。