16歲身高還能否長高

      身高和遺傳，后期營養(yǎng)鍛煉等有關。應該注意先拍個骨片檢查一下,看是否可以繼續(xù)發(fā)育，一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養(yǎng),特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質不夠,會影響到骨骼的正常發(fā)育的.三是多鍛煉，多蹦蹦跳跳,因為運動對長高是有輔助性的.
      

      病情分析：
      您現在16歲還處于青春期，身高的話，還是能夠有增長的空間的，但是一定不要熬夜
      指導意見：
      平時可以適當的補補鈣，多吃些芝麻醬和蝦皮，多到戶外做一下拉伸和跳躍性的運動，打打籃球，多跳跳。