我從上高中就開始吸煙了

      吸煙是有害于人體健康的，香煙中的尼古丁是一種致癌物質(zhì)，可以引發(fā)多種癌癥，而且吸煙產(chǎn)生的一氧化碳還可以導(dǎo)致缺氧，長期吸煙的患者，還加速血栓行成，引發(fā)心腦血管疾病。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，抽煙已經(jīng)有兩年了，每天五支，其實也不是太多如果想戒，可以逐漸減量。
      指導(dǎo)意見：
      你好，可以通過逐漸減量，自己給自己定個目標(biāo)，其實是比較容易戒掉的，吸煙對身體不好。

      病情分析：
      吸煙有害健康，不僅僅對自己有害健康，而且也對周圍人有害健康。因為部分疾病是被動吸煙也有增加患病的風(fēng)險。
      指導(dǎo)意見：
      長期吸煙主要影響呼吸系統(tǒng)，包括容易出現(xiàn)慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺疾病，甚至肺癌。也和高血壓等疾病有關(guān)。建議盡量不要吸煙。
      
      以上是對“我從上高中就開始吸煙了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你是現(xiàn)在已經(jīng)抽了兩年的煙，平均每天抽五支，目前來看，煙癮還是比較大的，大家都知道吸煙對身體不好，建議把煙戒掉。
      指導(dǎo)意見：
      戒煙這時間長短，需要看個人的煙癮有多大，以及心理的意志力和有效的治療方法來看，戒煙都是有個體差異，有的人時間短一點，有一些戒煙的時間會長一點。