健康咨詢描述: 后備的骨頭兩邊都有點彎曲,還有的糾正嗎?平時走路我沒有背駝,準確的說我通過打籃球做了其他運動后,終于起了點效果能夠保證走路沒有背駝,但是后面的骨頭彎曲有點難看,再加上我本身人消瘦。
多數(shù)人的駝背,是習慣不好造成的。比如平時走路低頭,坐著的時候不注意姿勢,要消除駝背,就要注意克服上述不良習慣。平時走路、跑步挺胸抬頭,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在邊沿處,仰臥,頭部懸空,用手向后做摸地的動作。
19歲男性,自己后背骨頭有點彎曲,建議你去醫(yī)院拍一個全脊柱正側(cè)位X光片看看,是否存在脊柱側(cè)凸,如果存在到底側(cè)凸有多少度。19歲了,即使有側(cè)凸也不會怎么進展了。平時注意姿勢糾正,密切觀察即可。
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