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經(jīng)常感覺頭很累,漲`重晚上做夢

男 | 28歲 2019-08-19 20:30:29 2人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 經(jīng)常感覺頭很累,漲`重晚上做夢,感覺自己好像沒有睡好一樣,手腳一個(gè)姿勢很快就會(huì)發(fā)麻

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崔文娟
崔文娟 青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中風(fēng),眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:30477稱贊:2181
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2019-08-19 20:32:33 我要投訴

      建議你吃疏肝解郁膠囊和棗仁安神膠囊調(diào)理一下,可以疏肝行氣,養(yǎng)血安神。平時(shí)多喝點(diǎn)百合蓮子粥,可以滋陰寧神,不要吃辣的食物,多喝水,別熬夜!
      

吳艷霞
吳艷霞 醫(yī)師 擅長: 頭痛,眩暈,失眠,感冒,胃腸炎,心悸,咳嗽,哮喘, 幫助網(wǎng)友:37045稱贊:1002
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2019-08-19 20:32:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,睡眠不好會(huì)連串引起身體各個(gè)部位消耗大,氣血循環(huán)稍微下降的,要注意改善睡眠
      指導(dǎo)意見:
      保證有效的睡眠除了時(shí)間上保證6個(gè)小時(shí)以上,作息的時(shí)間和質(zhì)量也是非常重要的,在夜晚10點(diǎn)后8點(diǎn)前這個(gè)時(shí)間段保證質(zhì)量的睡眠時(shí)間
      

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補(bǔ)心安神。用于失眠、頭暈、健忘。...[說明書]

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