怎么讓胎兒盡快入盆，著急

      您好，很高興為你解答，生孩子不能著急，預產(chǎn)期前后一兩周分娩都屬于正常現(xiàn)象，所以靜下心來，不要著急，可以適當活動，散步最好，要注意活動量，活動量以自己不感覺到累最好。
      

      病情分析：
      你好，孕晚期適當散步，可以幫助孕婦的骨盆韌帶松弛，使寶寶在孕婦的運動過程中慢慢下降，以達到入盆的目的。
      指導意見：
      在家人的陪伴下，手扶著桌沿，雙腳平穩(wěn)站立，膝蓋慢慢彎曲，盆骨下移，接著慢慢站立，重復多次。還可以手扶著椅子靠背，緩慢的吸氣，同時手臂用力，腳尖輕輕踮起，腰部挺直，使下腹部僅僅依靠椅背，然后慢慢呼氣，手臂放松，腳還原。重復做幾次。
      

      病情分析：
      讓胎兒盡快入盆的方法有做產(chǎn)前體操、散步、還有爬樓梯，能鍛煉大腿和臀部肌肉，并幫助胎兒入盆，但需要檢查胎兒是否有頭盆不稱后才可以。
      指導意見：
      懷孕晚期要多做有氧運動，避免重體力勞動，營養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠，每天可以用熱水泡腳，晚上睡覺時將腳部墊高，去左側(cè)臥位，做好孕期檢查，隨時觀察有無破水見紅等情況。
      
      以上是對“怎么讓胎兒盡快入盆，著急”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！