跑步兩天，腿比較酸痛，今天還可以繼續(xù)跑嗎

女 | 25歲 2019-08-19 17:16:50 4人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：大腿小腿酸痛，跑去兩天，要用藥物治療嗎？

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2019-08-19 17:23:04 我要投訴

你好，結(jié)合您的病史分析考慮是經(jīng)常跑步引起的肌肉筋膜拉傷導(dǎo)致的癥狀。建議先不要跑步。休息進行治療?？梢圆扇♂樉?，按摩，理療，烤電等辦法。同時也可以用濕毛巾擠入熱敷患處。

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2019-08-19 17:21:04 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，劇烈運動后出現(xiàn)腿部酸痛，這是由于劇烈運動以后使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，從而引起腿的酸痛癥狀。建議注意休息，避免再次劇烈運動?？山o予熱敷，熱敷可以起到促進血液循環(huán)，促進體內(nèi)肌酸激酶吸收的作用。過幾日癥狀就會緩解的。

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2019-08-19 19:14:03 我要投訴

這種情況考慮運動過多導(dǎo)致的肌肉勞損。建議休息，減少負重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進血液循環(huán)，增，如果長時間不舒服，就需要去醫(yī)院進一步就診。

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2019-08-19 17:18:25 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況考慮是腿部軟組織勞損引起的，出現(xiàn)疼痛及活動受限，愈合需要一個過程，
      指導(dǎo)意見：
      需要休息，不要劇烈運動，局部可以溫?zé)崦硗夥?，有利于緩解癥狀，休息兩天會愈合哦，