想知道自己是真的有抑郁癥了還是情緒不好

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況及你的測試結(jié)果來看，你，最近一直在失眠，晚上睡不好，經(jīng)常醒，睡的時候也睡不著。只是以睡眠障礙為主，還不能確診是抑郁癥，建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，那里診治抑郁癥還是比較專業(yè)的，只要面診，才能確診，也可以先看看心理醫(yī)生
      

      引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力緊張或受不良情緒的影響。或合并有某些精神心理疾病。另一方面也與軀體因素有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下藥物治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的這種情況分析，考慮有抑郁傾向，與青春期內(nèi)分泌失調(diào)，壓力過大，性格因素等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您服用一些安神補(bǔ)腦液骨維素等藥物進(jìn)行調(diào)理，同時也要學(xué)會自我進(jìn)行緩解，白天盡量不要睡覺，多出去散步，鍛煉身體，保證營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的水果和蔬菜，最近不要喝咖啡等飲品。
      
      以上是對“想知道自己是真的有抑郁癥了還是情緒不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁癥常見的癥狀是長期的心境低落，難以開心，不愿出門，不愿交流，興趣降低或消失，覺得什么都沒有意義。食欲下降，失眠。利益下降，失眠。自我評價低。敏感悲觀易哭。嚴(yán)重的時候會有自殺的。沖動。
      指導(dǎo)意見：
      如果具有以上大部分癥狀，則是抑郁癥。你提供的信息。還不足以說明是抑郁癥。只是情緒低落而已。也就是情緒抑郁。而抑郁情緒人人都有。