關(guān)于男性自慰的相關(guān)問題

      戒除手淫第一步的就是要分散注意力，比如全身心的投入到工作中，搞一些有益身心的活動，尤其是戶外活動，讓自己的注意不要集中在手淫這方面而集中到另外一些事情上面去。第二步，也要認識到手淫的危害，手淫的危害是比較多的，長期手淫可能會出現(xiàn)性冷淡，包括早泄，出現(xiàn)性功能障礙，同時對心理也有影響，過度沉迷于此甚至會滋生犯罪的念頭。第三還要合理飲食，少吃或者不吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等等壯陽食物，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，養(yǎng)成好的生活習慣和衛(wèi)生習慣，最后要加強鍛煉身體
      

      病情分析：
      對于控制男性自慰的情況嗎？第一？學會轉(zhuǎn)移注意力。當有這樣想法的時候。趕緊去做別的事情。一二。避免獨處。自己沒事兒的話就容易。。所以說。要多參加集體活動。
      指導意見：
      第三。注意避免澀請刺激。第四，不要熬夜，注意多喝水勤排尿。第五，趕緊找個女朋友保持規(guī)律穩(wěn)定性生活。
      

      病情分析：
      偶爾自慰對健康沒有什么影響，頻繁手淫無論對生殖器官發(fā)育，還是生殖系統(tǒng)疾病都有影響。甚至影響結(jié)婚以后性生活。
      指導意見：
      目前，世界上還沒有發(fā)明可以增強自制力或者自律的藥物。只有靠自己的毅力去克服，如果自己不爭氣自甘墮落，神仙拿你也沒辦法。
      
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