健康咨詢描述: 本人從幾年前就開始有自慰行為,只不過有的時候自慰的頻率比較高,而且只要看到一些有刺激的圖片或是視頻就會克制不住,有的時候一般一般一周兩次到三次,有的時候一天就兩次,該如何減少自慰的行為呢,自慰的危害是不是非常大
你所說的這種不良行為對身體肯定是有一定影響的,會容易引起腎虛以及泌尿生殖器的感染出現(xiàn)的,建議您盡早介紹這種不良的行為,只能靠您自身的意志力去戒掉。
你好,適度的自慰可以釋放性壓抑,頻繁的自慰對青少年的發(fā)育和成長有著很大的影響,尤其是體質(zhì)和抵抗力。過度自慰就屬于一種心理障礙,同時嚴(yán)重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病等。建議你適量運(yùn)動,多做自己感興趣的事情,把精力轉(zhuǎn)移到工作和學(xué)習(xí)上,同時做做放松冥想,用正向的意念引導(dǎo)自己。
你好!如何減少自慰的行為,首先要從思想上意識到自慰對于身體長期是不會有好的影響,因?yàn)閷W(xué)會自慰,會不加控制的去做,頻率的增加,長期身體一定會受到健康的影響,另外,學(xué)會自慰,也會影響將來找女朋友的重要性,主要要從自己的思想上引起足夠的重視,努力自己學(xué)會克制,一定要有毅力和信心。
以上是對“關(guān)于男性自慰的一些問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
其實(shí)你自己最知道危害大不大,你有幾年的經(jīng)驗(yàn)了,你自己知道高頻率,可能會讓身體疲勞,腰酸腿軟的,具體大不大有沒有危害,你自己的現(xiàn)身說法就比較有說服力。
你好,你的年齡正是處于青年期,有比較旺盛的性欲望和性沖動,適度自慰是沒有性生活的年輕人比較安全的釋放性能量的方式,但要適度,每周一次兩次是可以的,堅(jiān)持適度運(yùn)動,轉(zhuǎn)移注意力,杜絕接觸不良信息,可以減少
病情分析:
適當(dāng)?shù)氖忠兄谏硇慕】?,但是過度的手淫會對身心健康造成傷害,容易引起陽痿早泄,注意力不集中,記憶力下降等身體不適癥狀。
指導(dǎo)意見:
希望你養(yǎng)成健康的生活方式,正常的生活最需注意和電影是加強(qiáng)營養(yǎng),經(jīng)常參加一些戶外體育健身活動,如打打籃球,踢踢足球,跑跑步,聽一些歡快的音樂,唱唱歌。學(xué)會通過合理的途徑去宣泄多余的性能量,逐漸減少手淫的次數(shù),慢慢的戒掉手淫,必要時也可以輔助心理咨詢治療。
病情分析:
你目前正處于青壯年時期,所以其實(shí)有性的需求是非常正常的,性空窗期是可以通過自慰來滿足自己的需求。
指導(dǎo)意見:
如果自慰之后第二天你的精力還是充沛的,考慮這種情況下是不會影響到你的身體的,建議一周控制在2次,需要多出去運(yùn)動鍛煉,可以釋放,同時,轉(zhuǎn)移自己的注意力,避免性方面的刺激。
以上是對“關(guān)于男性自慰的一些問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
適當(dāng)?shù)淖晕坎粫惺裁刺蟮膫Γ皇强梢跃徑庖?。性壓力。一般一周不多于三次,沒有什么大的問題,不用過于擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
只是過度的頻繁會導(dǎo)致一些腎陽虛相應(yīng)的癥狀。同時,心理作用,有的時候會導(dǎo)致一些負(fù)擔(dān)。轉(zhuǎn)移注意力會慢慢好的。。
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