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吃完減肥藥以后,每天晚上好早就想睡覺

女 | 15歲 2019-08-19 08:44:05 2人回復(fù) 來自郴州市

健康咨詢描述: 每天有點(diǎn)累,然后晚上8.00多就好困,好想睡覺,但是因?yàn)槭菍W(xué)生,作業(yè)還是很多的必須熬夜,寫作業(yè)的時(shí)候就好困,有沒有啥可以緩解副作用

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倪萍
倪萍 蚌埠醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 痤瘡,濕疹,梅毒,尖銳濕疣,生殖器皰疹,脂溢性皮炎 幫助網(wǎng)友:11699
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2019-08-19 11:30:57 我要投訴

      你好!你這個(gè)年齡學(xué)習(xí)壓力很大,作業(yè)很多,運(yùn)動(dòng)的時(shí)間太少了。在犯困的時(shí)候你可以到戶外慢跑,半個(gè)小時(shí)以上。這樣既可以改善體質(zhì),促進(jìn)睡眠質(zhì)量,也可以增加學(xué)習(xí)的效率。
      

陳雷
陳雷 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,冠心病,糖尿病,高血壓 幫助網(wǎng)友:11385稱贊:2
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2019-08-19 08:47:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興能為你回答這個(gè)問題。這個(gè)也沒有什么特殊的辦法。
      指導(dǎo)意見:
      首先這種情況應(yīng)該先不要服用減肥藥。因?yàn)槭菍W(xué)生,可能學(xué)習(xí)的壓力比較大一些,所以說,除了學(xué)習(xí)的時(shí)間以外,盡量要多休息。

2019-08-19 08:57 ask91959953tp 追問

有什么飲食可以讓副作用少一點(diǎn)?不可能一輩子都想睡覺吧

2019-08-19 09:03醫(yī)生回答:

你好,你這種情況要是因?yàn)樗卟蛔阋鸬?,你就?yīng)該首先改善睡眠的時(shí)間。

2019-08-19 09:10 ask91959953tp 追問

我很早睡覺也會(huì)晚上好困

2019-08-19 09:11醫(yī)生回答:

你好,那你這種情況就應(yīng)該最好是在當(dāng)?shù)貙で笠幌轮嗅t(yī)來調(diào)理一下。

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