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不愛(ài)說(shuō)話,不喜歡交朋友

女 | 16歲 2019-08-18 21:59:50 5人回復(fù) 來(lái)自滄州市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在越來(lái)越不愛(ài)說(shuō)話,不喜歡交朋友,經(jīng)常不明原由的就發(fā)脾氣,喜歡自己一個(gè)人待著,什么事都做不好,也比不過(guò)別人,我好累

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路杏茹
路杏茹 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài)婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱(chēng)贊:9
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2019-08-18 22:07:15 我要投訴

      病情分析:
      您好,看到您的描述,越來(lái)越不愛(ài)說(shuō)話,不喜歡交朋友,感覺(jué)自己做什么都不如別人,特別的沒(méi)有自信,感覺(jué)自己活得好累。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您放松一些,首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān),不要總是跟別人比較,要比就比自己的優(yōu)點(diǎn),比自己比別人優(yōu)秀多少,越比越自信,平時(shí)要多看開(kāi)心快樂(lè)的事情,有心事要多傾訴,說(shuō)出來(lái)就有人分擔(dān),心情就能輕松很多。

馬淑俠
馬淑俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻情感家庭類(lèi)咨詢,青少年成長(zhǎng)心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-08-18 22:08:01 我要投訴

      病情分析:
      你感覺(jué)越來(lái)越不愛(ài)說(shuō)話,喜歡自己一個(gè)人待著,不喜歡交朋友,經(jīng)常不明原因的發(fā)脾氣,,有時(shí)候感覺(jué)自己活著沒(méi)意思,自我評(píng)價(jià)比較低,什么事情都做不好,比不過(guò)別人,活的好累
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你有明顯的抑郁癥狀,但是是否是抑郁癥,還是需要面詢觀察并且了解更多情況進(jìn)行甄別,是抑郁癥狀還是平時(shí)思維方式導(dǎo)致的不良情緒。

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-08-18 22:09:40 我要投訴

      病情分析:
      你好??戳四闵厦鏀⑹龅那闆r,你現(xiàn)在總覺(jué)得自己不如別人,但你也沒(méi)辦法成為別人。每個(gè)人都有自己的生活環(huán)境和人格特點(diǎn),應(yīng)為自己負(fù)責(zé),好好想想如何過(guò)好自己的生活。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      人常說(shuō)人比人氣死人。當(dāng)你不正確的和別人比較,只能讓自己感覺(jué)心里氣憤,不喜歡自己的一切。這樣比較只能傷害自己,讓自己覺(jué)得活的沒(méi)意義。但是你的有些條件改變不了,只能接受條件,在自己的情況中認(rèn)真生活。
      以上是對(duì)“不愛(ài)說(shuō)話,不喜歡交朋友”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李丹華
李丹華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,職場(chǎng)心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-08-18 22:15:06 我要投訴

      病情分析:
      你感覺(jué)自己不愛(ài)說(shuō)話,不喜歡交朋友,經(jīng)常發(fā)脾氣,喜歡一個(gè)人待著,覺(jué)得活著沒(méi)意思,看起來(lái)很有可能是處于抑郁狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你今年才16歲,出現(xiàn)這種情況是需要積極調(diào)整的。需要多和家長(zhǎng)朋友溝通交流,最好讓家長(zhǎng)帶你看精神心理科醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。你是因?yàn)槿狈Π踩胁庞羞@樣的表現(xiàn)。系統(tǒng)的心理咨詢能讓你發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在力量,獲得安全感,建立自信。

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:6251
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2019-08-18 22:16:09 我要投訴

      病情分析:
      建議您到正規(guī)的精神心理醫(yī)院就診,查明原因,明確診斷,采取相應(yīng)的心理治療,對(duì)癥治療,藥物治療和行為治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先要控制好自己情緒,不要隨便發(fā)脾氣。多和家人同學(xué)朋友交流溝通,宣泄并釋放內(nèi)心的壓力和苦惱。取得他們的關(guān)心支持和理解。保持樂(lè)觀的情緒,樹(shù)立正向性人生觀。培養(yǎng)興趣愛(ài)好,做自己喜歡的事兒,忘記過(guò)去活在當(dāng)下。

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