20歲，女，經(jīng)常左邊頭痛、手抖，白天疲倦。

      一般多夢常會伴有失眠的狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量低下，白天精神不振，還可以出現(xiàn)健忘癥等表現(xiàn)，與情緒狀態(tài)有關(guān)，可以根據(jù)多么的時間限制以及臨床癥狀，做一些相關(guān)的檢查。平時要養(yǎng)成良好有規(guī)律的生活習(xí)慣。

      偏頭痛與遺傳，內(nèi)分泌飲食及藥物等精神因素有關(guān)，長期偏頭痛可引起失眠，記憶力下降等，平時應(yīng)注意生活規(guī)律，避免過度勞累，及時找出頭痛又發(fā)及緩解的因素。
      

      病情分析：
      你應(yīng)該上大點(diǎn)醫(yī)院詳細(xì)檢查，找出病因，堅持治療，且不可貽誤病情。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，注意休息，避免勞累，適量活動，保持心情愉快，注意飲食調(diào)理。少吃刺激性食物，吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食。
      
      以上是對“20歲，女，經(jīng)常左邊頭痛、手抖，白天疲倦?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！