病情分析:
你好,產(chǎn)后一周之內(nèi)產(chǎn)婦飲食清淡溫?zé)峋舛鄻踊迈r易消化為主半流質(zhì)飲食,比如小米稀飯、面條、蔬菜湯等,另外要多喝水、喝湯,保持充足的睡眠和好的心情,寶寶要多吸奶,勤喂奶,這樣母乳就會(huì)越來(lái)越多。
指導(dǎo)意見:
產(chǎn)后一周母乳不多可以喝豬蹄湯,鯽魚湯下奶,產(chǎn)后不能喝母雞湯,母雞體內(nèi)有雌激素,雌激素有回奶作用,因此產(chǎn)婦喝母雞湯不僅不能催奶,月子里喝母雞湯反而會(huì)造成乳汁變少。
新生兒第四天總是吃了就睡,睡醒了就吃,也不知道讓她睡多久合適?可以曬太陽(yáng)嗎?或者戶外活動(dòng)?
新生兒每天睡眠時(shí)間在20~22小時(shí)之內(nèi),那寶寶肯定是吃了睡,睡了吃。月子里避免曬太陽(yáng)及戶外活動(dòng)。
現(xiàn)在才產(chǎn)后三天,不建議喝老母雞湯,老母雞湯內(nèi)含有部分雌激素,容易減少乳汁,產(chǎn)后一周內(nèi)不建議吃油膩的食物,還是以清淡的為主??梢远嗪赛c(diǎn)小米湯,放點(diǎn)紅糖,也可以吃點(diǎn)木瓜牛奶。
病情分析:
你好,產(chǎn)后一周之內(nèi),經(jīng)過分娩后的身體器官還沒有恢復(fù),不適合油膩。
指導(dǎo)意見:
產(chǎn)后一周可以喝小米粥為主。適當(dāng)吃青菜。水果,一周后可以考慮喝雞湯,魚湯。骨頭湯等等。否則乳汁會(huì)不暢。
以上是對(duì)“產(chǎn)后3天催奶怎樣做?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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