初二學(xué)生輕度抑郁，整天沒(méi)精打采，總想睡覺(jué)，怎么辦？

健康咨詢(xún)描述： 孩子小學(xué)時(shí)，比較活潑好動(dòng)，思維敏捷，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，考上了市里的重點(diǎn)初中。 到初中后，學(xué)習(xí)緊張，壓力大，每天總有做不完的作業(yè)（作業(yè)太多，大部分同學(xué)都難做完，很多做不完的同學(xué)都抄別人的，但我家孩子不抄。）食堂的飯菜質(zhì)量差，晚上同宿舍孩子較吵鬧，有的孩子睡得晚，有的起得早，影響孩子睡眠。孩子很想家，也很想我們，只有周末才能回家，稍作休整，每次回學(xué)校，都眼淚汪汪的，不想走。但到了學(xué)校，他還是在努力學(xué)習(xí)，只是吃不好，睡不好。 初一暑假，孩子回家也睡不好，脾氣暴躁，感覺(jué)做任何事情都沒(méi)有興趣。帶他到兒童醫(yī)院精神科做了檢測(cè)，說(shuō)是輕度抑郁，但智商還可以138.回家后，沒(méi)有用藥，進(jìn)行鍛煉，心理調(diào)節(jié)。 初二到學(xué)校，還是吃不好，睡不好。晚上難以入睡，總想到第二天起來(lái)還有很多作業(yè)要做。但他學(xué)習(xí)還是很努力，成績(jī)沒(méi)有下降。只是用腦過(guò)度，晚上就睡不好，感覺(jué)大腦靜不下來(lái)。 初二暑假，我們?cè)趯W(xué)校附近租了房子，孩子?jì)寢屍綍r(shí)照顧他的飲食起居。從7月初到現(xiàn)在8月中旬，孩子一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡，消瘦的臉頰日漸豐滿(mǎn)，晚上覺(jué)也睡得好了，而且暑期我們沒(méi)有讓他過(guò)多的學(xué)習(xí)，整個(gè)人的精神狀態(tài)比以前好多了。每天上午在體育老師的指導(dǎo)下進(jìn)行一個(gè)半小時(shí)高強(qiáng)度的訓(xùn)練，下午就是做作業(yè)，聽(tīng)廣播，刷抖音，干他自己喜歡干的事情。 剛開(kāi)始進(jìn)行一個(gè)半小時(shí)鍛煉時(shí)，渾身酸痛，腿都邁不開(kāi)步，現(xiàn)在十多天了，基本上適應(yīng)了。 現(xiàn)在每天的作息規(guī)律是:晚上11點(diǎn)睡，早上6點(diǎn)半起，8點(diǎn)到9點(diǎn)半體育鍛煉，下午、晚上做作業(yè)，聽(tīng)廣播、刷抖音。晚上10點(diǎn)洗漱，準(zhǔn)備上床睡覺(jué)。 現(xiàn)在的問(wèn)題是，孩子晚上睡眠還是不錯(cuò)的，但老是感覺(jué)整天無(wú)精打采，老是想睡覺(jué)，提到學(xué)習(xí)，更是想睡瞌睡。 我想咨詢(xún)一下，孩子現(xiàn)在這種成天想睡覺(jué)，是輕度抑郁恢復(fù)期的必然過(guò)程嗎？是讓他自己恢復(fù)，還是需要配合藥物治療呢？謝謝！