膝蓋可能磨損了，一直有點疼
健康咨詢描述： 今天在商場試了試抖抖甩脂機，站了一會，下來以后感覺右膝蓋疼，可能是直著腿姿勢不對，到晚上了還是疼，怎么辦呀
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
你好。這種情況可能是姿勢不對，或者體質(zhì)對拋脂機不適應。注意休息，盡量避免做這種活動。同時應該考慮到，您的膝蓋可能在以前的運動中受到過損害，是否有骨膜損傷，半月板損傷等情況存在。注意觀察幾天，如果癥狀不見好轉(zhuǎn)，建議就醫(yī)檢查。
病情分析：
您這個只是暫時的損傷了一點點。一般不作任何處理，注意休息一下，很快就會緩過來的。
指導意見：
這種甩脂機，從來沒有使用過的時候要從最輕的開始。循序漸進。不能一下，就是用強度特別強的。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
根據(jù)你的情況來看，是由于運動強度大了，導致消退酸痛
指導意見：
建議你不要過于緊張放松心情，是由于震動導致的酸疼，注意休息不要著涼，不要劇烈運動，局部熱敷，休息幾天就會緩解了
以上是對“膝蓋可能磨損了，一直有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，根據(jù)你的信息，膝關節(jié)痛，運動后出現(xiàn)右膝蓋疼，考慮是關節(jié)炎，劇烈運動后出現(xiàn)膝蓋疼痛，建議你到醫(yī)院外科檢查，做X線拍片排除關節(jié)炎。
指導意見：
建議你，注意休息，不要勞累，不要劇烈活動，清淡飲食，少吃辛辣食物，不吃冷涼的東西，注意衛(wèi)生，注意保暖，到醫(yī)院檢查是否膝蓋骨受損傷，給予理療幫助修復。
疾病百科| 磨損（別名：磨損）
溫馨提示：
注意適當休息，勿過勞掌握動靜結合，休息好，有利于疲勞的恢復；運動可以增強體力，增強抗病能力，兩者相結合，可更好的恢復。
醫(yī)生在線免費咨詢
