喉嚨有痰，咳不出來，失眠

      病情分析：
      從年齡上來看。胸悶心急煩惱失眠。痰液粘稠。首先是建議做身體檢查，如果排除有器質(zhì)性的病變，考慮是焦慮癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者平時選擇適合的運(yùn)動，長期堅(jiān)持，培養(yǎng)一些興趣愛好，多做自己喜歡的事情，也就是全情投入的，做自己喜歡的事，而不執(zhí)著于某個結(jié)果，放下過去。活好現(xiàn)在。不恐懼未來?？臻e時可以經(jīng)常拍打胸部，力度以自己能夠承受為宜。每天堅(jiān)持會有很好的效果。
      

      病情分析：
      你喉嚨有痰說明氣管或者咽部有炎癥，或者有慢性咽炎，你還感覺到胸悶，也可能肺上有炎癥，你最好去醫(yī)院檢查看看，口服消炎藥，再吃化痰的藥物，還可以用霧化吸入，這樣效果比較好。
      指導(dǎo)意見：
      你喉嚨有痰說明氣管或者咽部有炎癥，或者有慢性咽炎，你還感覺到胸悶，也可能肺上有炎癥，你最好去醫(yī)院檢查看看，口服消炎藥，再吃化痰的藥物，還可以用霧化吸入，這樣效果比較好。
      

      病情分析：
      您可到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診，做肺部CT等輔助檢查和檢驗(yàn)項(xiàng)目。進(jìn)一步明確原因和診斷，對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      日常多喝溫開水，保持空氣流通，每天開窗通風(fēng)兩次。注意保暖，防止感冒。進(jìn)食清淡易消化的食物多吃新鮮水果蔬菜。作息時間規(guī)律不熬夜，戒煙戒酒忌濃茶。
      
      以上是對“喉嚨有痰，咳不出來，失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！