健康咨詢描述: 頭暈乏力,頭皮發(fā)麻,頸椎疼痛,有時候會害怕,對事不敢興趣心里有時候會煩躁
根據你的情況和癥狀,考慮是由于頸椎病及其周圍軟組織炎癥引起的問題,這種情況的治療以保守治療為主,可以采取局部物理治療和頸椎功能鍛煉方法進行治療,平時注意頸椎的保養(yǎng),避免長時間伏案工作。
考慮是有頸椎病的問題,建議保證頸椎的充分休息;可以適當的局部理療,紅外線、神燈作為局部的促進血液循環(huán);可以熱敷,也是達到一個肌肉的松弛、血液循環(huán)、局部血液循環(huán)豐富的一個效果;可以進行局部的按摩,但是一定要掌握好適應癥;還有運動也很重要,可以堅持做頸椎保健操和眼鏡蛇動作;注意保持良好的生活習慣,良好的生活的健康的習慣對頸椎的保護非常重要,不要長期低頭玩手機、看電腦、長期的伏案工作。
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