健康咨詢描述: 平時(shí)睡覺總是做夢(mèng)特別多然后頭發(fā)也掉的多平時(shí)睡得再久眼圈也總是黑黑的我想問一下這是怎么回事可以吃些什么藥
一般認(rèn)為發(fā)為血之余,腎藏精,其華在發(fā),精血同源,脫發(fā)或白發(fā)與心腎關(guān)系密切,心藏神,心神失養(yǎng)則失眠多夢(mèng),所以考慮與心血不足有關(guān),可以吃點(diǎn)歸脾丸看看,飲食規(guī)律。
你好,你的情況屬于心脾兩虛,身體氣血不足的表現(xiàn),建議你吃點(diǎn)中成藥歸脾丸和參芪五味子膠囊調(diào)理一下,可以健脾益氣,養(yǎng)血安神。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥,可以健脾益氣補(bǔ)腎!多喝水,多吃點(diǎn)黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞,吃點(diǎn)阿膠膏,補(bǔ)益氣血!注意休息,不要?jiǎng)诶?,不要熬夜!可以用西洋參開水沖泡代茶飲。
好的,謝謝這兩種藥要吃多久呢
先吃半個(gè)月看看吧!,不要吃辣的食物,多喝水,別熬夜!不要長時(shí)間玩手機(jī)。保持心情舒暢!
好的,謝謝你
不客氣額。
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