抽煙幾個月最近幾天沒抽煙很難受

      病情分析：
      你的感覺可能是對的，如果幾天不抽就非常難受，你可能就是有煙癮了，你肯定不希望自己有煙癮，希望自己不東躲西藏的為了抽煙
      指導(dǎo)意見：
      你也知道出現(xiàn)對健康不利，對牙齒對心肺功能都非常有不健康的影響，那就把自己的注意力放在與人交往上，與同齡朋友，同學(xué)交往，多參加一些文體活動，多運動，增強體質(zhì)，試著少抽煙
      

      病情分析：
      你抽煙抽了好幾個月了，最近幾天不抽煙就感覺很難受，感覺很焦慮?？雌饋碚娴氖怯幸恍煱a了，但是你也很擔(dān)心，不想讓父母知道。
      指導(dǎo)意見：
      抽煙確實不是一個好習(xí)慣，現(xiàn)在越來越多的人都不抽煙了，包括年輕人很多人也都不抽煙。主要是抽煙對人身體傷害很大，而且抽煙會引起周圍人的不適。你才抽了幾個月，現(xiàn)在努力戒煙還是來得及的。
      

      你好，目前抽煙的行為，只是作為一種緩解情緒的手段，與其擔(dān)心，害怕被家人發(fā)現(xiàn)。不如靜下心來想一想，戒煙的辦法，從健康的角度來講，戒煙是利己利人的，請你平常心去面對，可用采用替代療法，想吸煙的時候可以嚼一嚼口香糖，也可以做別的自己感興趣的事情，告訴朋友和家人你想戒煙的目標(biāo)，這樣會給自己營造一個良好的戒煙氛圍，祝你健康快樂。
      
      以上是對“抽煙幾個月最近幾天沒抽煙很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，你已經(jīng)19歲了，自然明白吸煙的危害，而且你吸煙時間也不長，又是被著父母的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，吸煙的危害不必多說了，你自己很清楚的，你才吸煙幾個月，不至于上癮的，現(xiàn)在關(guān)鍵是要堅持住，不能再吸了，難受的時候試著轉(zhuǎn)移注意力，意志力一定要堅強哦。