健康咨詢描述: 我個人比較缺乏安全感,神經(jīng)質(zhì)是怎么回事?有什么癥狀?怎么解決?是什么導(dǎo)致?
病情分析:
你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,如果個人缺乏安全感,一個是自己嚇唬自己,覺得有鬼神,那么另外一個就是在從小長大的過程當(dāng)中,受到的表揚肯定顧慮少,受到的批評指正嚴(yán)格要求的,沒有體會到家庭的溫暖,沒有建立起自己的自信感和自尊感。
指導(dǎo)意見:
這種情況下是要找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?,或者正?guī)醫(yī)院精神心理科的醫(yī)生,進行1對1的心理咨詢,在他們的幫助下,能夠得到很好的恢復(fù)。
你說的分析里全是這樣,我從小被拋棄,成了內(nèi)傷,我一直放不下的,找心理咨詢師咨詢,會不會要做抽血?或者精神科會不會安排吃藥?還是只做心理測試?我記得廣州三九腦科醫(yī)院有做心理測試的
找心理咨詢師是不會抽血的,也不會用藥的,可能要進行心理測試和咨詢。之后和心理咨詢師商議再確定下一步的治療方案吧
我在廣州三九腦科醫(yī)院看的是,做心理測試然后評分,有問題就吃藥治療,好像沒有面對面的咨詢的
那你可以走當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M行一對1的心理咨詢,可以在很多方面給了你幫助的。
目前沒有找到那種適合心理咨詢的地方,就是單獨心理咨詢的,
大的醫(yī)院心理咨詢都是有的,他們有精神心理科的,可以找心理醫(yī)生的,收費而且比外面的要便宜。
我想要的心理咨詢師是一對一,面對面談心那種,我應(yīng)該會去做個心理測試,看看結(jié)果和評分多少!
可以的。你可以在你鎖在城市百度“心理咨詢”,可以有很多結(jié)果的,有地址電話,可以聯(lián)系的。
病情分析:
您好!在嬰兒時期與父母建立良好依戀關(guān)系的孩子,到3歲半時,社交能力比未曾建立良好依戀的同齡兒童更為活躍,較多地受到同伴的歡迎和追隨,富有同情心,表現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)才能。而那些沒有良好依戀關(guān)系的孩子,容易膽怯退縮,對人不信任,缺乏自信心,情緒不穩(wěn)定,難以和別人建立良好的親密關(guān)系,對環(huán)境適應(yīng)力差。
指導(dǎo)意見:
一個缺乏安全感的人,就沒有足夠的力量去信任別人。當(dāng)他連信任都不愿意去付出的時候,那就更不用說他能為對方負(fù)責(zé)任了。所以,安全感是一個人形成健康人格的基石。人們常常要求自己的孩子有自信,希望孩子有力量,希望孩子勇敢,那么就要從小給孩子足夠的安全感。生活中常有一些人即便成年了卻依然很膽小,害怕做決定,害怕承擔(dān)責(zé)任,這多半跟孩子小時候在這個年齡段時沒有獲得足夠的安全感有關(guān)系。
我在這個家已經(jīng)26年了,從沒感覺到有溫暖,我沒安全感導(dǎo)致我不會信任別人,自己也會有猜疑心重,經(jīng)常性的患得患失
朋友,你的生命是父母給的,你的一切來源于原生家庭。所以一定要處理好和父母家人的關(guān)系。相親相愛一家人。要妥善處理。
無法相處的,在這個家庭只會嚴(yán)重下去,因為我媽都是這樣了
最輕便的建議,當(dāng)然是分開居住,然后跟家人盡量好來好往,既有獨立空間,又不失大家庭人倫之樂。
我身邊的親朋好友都叫我離開這個家,自己獨立去生活,改變自己的觀念
若是對自己,我以為還是期望得多一些為好,失敗了雖易頹唐,但有時也會激起意料不到的勇氣。若是對他人,期望值還是少一些為好,比較少失望和傷害。
人人都覺得我的觀念有問題,我的觀念已經(jīng)根深蒂固來源于我父母傳輸給我的。其實我也知道自己很多問題,心理問題也有,但是自己心里沒放下,太執(zhí)著某些事!很多時候我對于很多事我都要爭個對錯,
人的所有對抗,都來自于意識與潛意識的對抗。由于潛意識聽不到“不”字,所以,幫助它們放下對抗的最佳方式就是“允許當(dāng)下狀態(tài)的發(fā)生并向自己發(fā)出反向指令”。 比如失眠,“睡不著”是意識狀態(tài),而“要睡著”是潛意識狀態(tài)。當(dāng)我們要求自己“必須睡著”時,意識狀態(tài)就會因“不被允許”而產(chǎn)生對抗;當(dāng)我們要求“不要睡著”時,意識狀態(tài)就會因“被允許”而放松下來。意識放松了,潛意識又聽不到“不”字,睡意自然就會降臨。
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