孕婦腿抽筋怎么緩解？需要吃孕婦鈣嗎？
健康咨詢描述： 孕期的我經(jīng)常腿抽筋，請問孕婦腿抽筋怎么緩解？需要吃孕婦鈣嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，如果飲期經(jīng)常出現(xiàn)腿抽筋的話，考慮是由于孕期缺鈣造成的。
指導(dǎo)意見：
可以適當(dāng)?shù)难a充鈣劑，也可以飲食上注意，要營養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)?shù)暮饶?，以及含鈣高的食物。比如排骨，骨頭湯等。
醫(yī)生說大部分孕婦腿抽筋是由于缺鈣導(dǎo)致的，需及時補鈣，但很多孕婦補鈣沒用，是因為身體里還缺乏維生素D。如果缺乏維生素D，即使補鈣吸收效果也不好。推薦我吃鈣爾奇孕婦鈣，補鈣同時再補上維D，請問可以吃嗎？
你好，可以服用的，如果維生素D缺乏可以適當(dāng)?shù)臅駮裉?。也可以適當(dāng)?shù)难a充維生素D，促進鈣吸收。
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病情分析：
你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，像這種情況啊，平時可以吃一些補鈣的，可以多曬曬太陽，注意飲食和作息規(guī)律，每天適當(dāng)?shù)幕顒踊顒印?br /> 指導(dǎo)意見：
希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
病情分析：
根據(jù)你敘述的情況，懷孕期間出現(xiàn)腿抽筋，隨著懷孕月份增大，對鈣的需要量會逐漸增加。
指導(dǎo)意見：
一般到懷孕中期就需要補鈣治療，建議口服鈣片緩解癥狀，平時注意保暖，屋內(nèi)溫度不要過低，定期產(chǎn)檢，如果出現(xiàn)異常，及時治療。保持心情愉快，注意注意。
以上是對“孕婦腿抽筋怎么緩解？需要吃孕婦鈣嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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