健康咨詢描述: 最近心里很害怕,恐懼,也不知道因?yàn)槭裁矗?tīng)到一些緊張的音樂(lè)也會(huì)恐慌,這是怎么回事,怎么治療?
病情分析:
病情分析:一聽(tīng)音樂(lè)就恐慌,很害怕有恐懼癥。核心癥狀是恐懼緊張,并因恐怖引起嚴(yán)重焦慮甚至達(dá)到驚恐的程度。
恐怖癥產(chǎn)生恐懼情緒,伴有焦慮表現(xiàn),嚴(yán)重影響生活及工作,部分患者還會(huì)誘發(fā)其他心理疾病。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:可以做心理咨詢,心理上去掉在社交中的自卑感,若帶著消極的心理,常常會(huì)使自己不愿多說(shuō)話,不愿多活動(dòng)。其實(shí),每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處,在社交上不如別人,并不是什么都不如別人,要多想一想自己的長(zhǎng)處,不習(xí)慣社交的人,尤其要去掉自卑感,樹(shù)立一種自強(qiáng),自信,自立的自我精神,只有這樣,在心理上才能戰(zhàn)勝消極,在待人接物中,變得主動(dòng),顯得落落大方。
病情分析:
最近莫名其妙的恐懼,害怕,聽(tīng)到緊張的音樂(lè)也會(huì)恐懼。想知道這是怎么回事兒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先到醫(yī)院檢查一下有沒(méi)有甲亢或者其他疾病。如果排除了軀體疾病,那就是心理上的問(wèn)題了,可以找心理咨詢師進(jìn)行咨詢。平時(shí)配合體育運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、肌肉放松法、深呼吸等等方式來(lái)緩解焦慮。
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書(shū)]
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書(shū)]
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