早醒是什么原因造成的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的咨詢，不知道你說的早醒是幾點，如果如果睡得早，應(yīng)該醒的早。
      指導(dǎo)意見：
      像你這個年齡的青年人，一天睡8個小時左右就可以了，如果睡眠時間不夠，夜里醒來不能入睡，考慮是過度勞累或緊張引起的神經(jīng)衰弱。

      病情分析：
      早醒的原因很多，一是習(xí)慣性的，二是尿意，三是外界影響等因素。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意生活規(guī)律不熬夜，按時休息，按時起床，不喝刺激性飲料，不吸煙不喝酒，多參加運動鍛煉。
      以上是對“早醒是什么原因造成的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況和自我感覺，結(jié)合你的性格和個體差異，你的早醒原因可能是你睡覺就少，或者你是比較操心的人。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該是放松心情，簡單自己認(rèn)真學(xué)習(xí)，這樣可能是你就能遲醒，但是成人每天睡覺7~9小時足以可以，必要時可以口服安神補腦液。