健康咨詢描述: 你好,我在哺乳期內(nèi),以前大便都會黏在馬桶上而且一次排不進(jìn),哺乳這段時間,大便都是顆粒狀,看網(wǎng)上一些介紹可能導(dǎo)致顆粒狀的原因,我自查了感覺也不是這樣的,比如我的飲食基本算是很清淡了,辛辣的食物吃得也很少,每天也喝很多水,怎么還會有顆粒狀大便呢。
便秘的情況首先主張飲食調(diào)節(jié)和心理的調(diào)節(jié)。飲食方面可以多吃水果多喝水,多吃含纖維多的食物,少吃硬的干的食物。適當(dāng)喝點肉湯~炒菜多放點油。心理暗示,每天固定時間排便,認(rèn)為自己能排出來的。如果實在想吃藥物調(diào)節(jié),你目前的情況屬于孕產(chǎn)婦,特殊人群,只有乳果糖口服液和活菌膠囊可以服用,其他的不考慮了。如果外用,可以用開塞露肛門注入,或者溫開水灌腸,這個也是可以用的。
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