葉黃素哪個(gè)牌子的好呢
健康咨詢描述： 孩子眼睛干澀，醫(yī)生讓吃葉黃素，我想問下，哪個(gè)牌子的葉黃素好，還有除了補(bǔ)充葉黃素還需要補(bǔ)充什么，孩子是高度近視，現(xiàn)在上高一，正是用眼的時(shí)候，懇請(qǐng)你的幫助！
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你好，從你描述的來看，那么孩子有高度近視大多和遺傳等因素有關(guān)，但是一定要注意用眼習(xí)慣，近距離用眼之后要注意眼睛的休息，同時(shí)多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，也應(yīng)該適當(dāng)戶外活動(dòng)，經(jīng)常做一下眼保健操，那么葉黃素一般只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格產(chǎn)品都是可以的，但是也不不建議盲目過多的服用。
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病情分析：
要叫孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候保持端正的坐姿，控制好眼睛距離書本的距離，燈光的亮度需合適，且要保證用眼時(shí)間不能過長(zhǎng)，控制好玩游戲和看電視的時(shí)間。保護(hù)孩子視力，家長(zhǎng)需給其補(bǔ)充葉黃素葉黃素是一種天然的類胡蘿卜素，也是優(yōu)異的抗氧化劑，能夠抑制有害自由基的形成，減少氧化脅迫對(duì)眼睛傷害，促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，幫助預(yù)防重度近視，增進(jìn)視力、保護(hù)視力。但葉黃素需要依靠食物來源或營(yíng)養(yǎng)劑補(bǔ)充，無法自身合成，食物中獲取葉黃素可能見效較慢或吸收利用率一般，最好是通過營(yíng)養(yǎng)劑補(bǔ)充。
指導(dǎo)意見：
要叫孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候保持端正的坐姿，控制好眼睛距離書本的距離，燈光的亮度需合適，且要保證用眼時(shí)間不能過長(zhǎng)，控制好玩游戲和看電視的時(shí)間。保護(hù)孩子視力，家長(zhǎng)需給其補(bǔ)充葉黃素葉黃素是一種天然的類胡蘿卜素，也是優(yōu)異的抗氧化劑，能夠抑制有害自由基的形成，減少氧化脅迫對(duì)眼睛傷害，促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，幫助預(yù)防重度近視，增進(jìn)視力、保護(hù)視力。但葉黃素需要依靠食物來源或營(yíng)養(yǎng)劑補(bǔ)充，無法自身合成，食物中獲取葉黃素可能見效較慢或吸收利用率一般，最好是通過營(yíng)養(yǎng)劑補(bǔ)充。
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調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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