健忘以前的事不記得。好像有抑郁癥

      病情分析：
      記憶力下降是周星馳有損傷，建議你平時一定要多出去走走，運(yùn)動運(yùn)動，鍛煉鍛煉身體，標(biāo)準(zhǔn)戴在屋子里，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于心理健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者繼續(xù)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神?？漆t(yī)院就醫(yī)。建議患者平時一定要多出去走走，運(yùn)動運(yùn)動，鍛煉鍛煉身體，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      一定程度的健忘是正常的。因?yàn)槲覀兊拇竽X不是電腦。大腦，會自動刪掉一些對我們用處不大，或者有害的記憶，來保持頭腦清醒。平時，可以寫寫日記，記錄一下一天開心的事，或個人覺得重要的事。
      指導(dǎo)意見：
      1、每天十到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，俯臥撐，跳繩，瑜伽等出汗的運(yùn)動，可以釋放不良情緒，改善身體狀況；
      2、三餐都要吃，葷素搭配，營養(yǎng)不良時，容易神經(jīng)衰弱；
      3、按時作息，晚上十點(diǎn)半以前睡覺，早晨七點(diǎn)前起床。
      4、跑步時，若旁邊沒人，可以大聲喊一喊，釋放不良情緒；
      5、遇到問題，要勇敢面對，有主見，不能解決時，多跟家人，朋友，或我們心理咨詢師溝通。