長(zhǎng)不高，希望能長(zhǎng)高，求幫助
健康咨詢描述： 今年18歲了還165，長(zhǎng)不高，想問能不能長(zhǎng)高
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根據(jù)這個(gè)年齡來說，骨骺線一般都應(yīng)該已經(jīng)閉合了了，如果很長(zhǎng)時(shí)間都沒有繼續(xù)長(zhǎng)，基本不可能再長(zhǎng)了。身高與遺傳的因素是40%到80%，其次是營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)。
酸奶和純奶哪個(gè)長(zhǎng)高效果明顯過？
當(dāng)然是純牛奶。
我現(xiàn)在餓得很快，我沒運(yùn)動(dòng)膝蓋到小腿也酸痛，胡子長(zhǎng)得也快，是不是長(zhǎng)高啊
這個(gè)不一定說明不了，一定會(huì)長(zhǎng)高
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病情分析：
一般身高的增長(zhǎng)跟父母雙方的遺傳，后天的營(yíng)養(yǎng)，疾病，睡眠等因素有很大關(guān)系的。
指導(dǎo)意見：
建議你注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理補(bǔ)鈣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息有助于促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。
我不管怎么吃都不肥，小腿也沒有大弧度這些跟長(zhǎng)高有關(guān)嗎？
沒有關(guān)系的，你可以檢查一下骨骺線看看是否閉合。
我現(xiàn)在還長(zhǎng)青春痘還能高嗎？
這個(gè)得看骨骺線的閉合程度。
那有長(zhǎng)高的方法嗎，有的話例如？
如果骨骺線沒有閉合可以口服生長(zhǎng)因子
生長(zhǎng)因子到哪里找??？
醫(yī)院的住院部。
想要長(zhǎng)高喝酸奶還是純奶哪個(gè)效果明顯過？
一般喝純奶比較好。
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病情分析：
你好，身高與遺傳營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的，需要綜合的考慮，男孩子一般是13~18歲。
指導(dǎo)意見：
你好，所以說你最好多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，補(bǔ)充上鈣片，按時(shí)休息，不要熬夜，關(guān)鍵是多參加游泳跑步，打球，引體向上，扒單杠的運(yùn)動(dòng)，盡量的改善身高的發(fā)育。
以上是對(duì)“長(zhǎng)不高，希望能長(zhǎng)高，求幫助”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我不管怎么吃都不肥，小腿也沒有大弧度這些跟長(zhǎng)高有關(guān)嗎？
關(guān)鍵是多參加一些有意義的活動(dòng)，正常的飲食就可以達(dá)到營(yíng)養(yǎng)的。
酸奶和純奶哪個(gè)長(zhǎng)高效果明顯過？
那肯定是純奶。
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