健康咨詢描述: 早上空腹跳繩跳了300個(gè) 但跳完后走路小腿很疼,目前疼了1天,請(qǐng)問這是怎么回事,怎么緩解,泡腳我也泡了,
目前存在小腿疼痛的情況,考慮與你劇烈活動(dòng)后肌肉痙攣有關(guān),建議注意休息,減少下地活動(dòng),可以局部熱敷,外用云南白藥氣霧劑或者口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥等,一般三天左右可以緩解。
米酒可以緩解嘛
外用這些米酒等,對(duì)局部有活血化瘀的作用。建議主要還是需要休息,少活動(dòng)。
當(dāng)前你介紹的這種癥狀,我的分析可能是由于局部拉傷引起的,我現(xiàn)在的建議是暫時(shí)要注意休息,減少活動(dòng),可以口服一下活血化瘀的藥物,局部也可以用三七傷藥氣霧劑涂抹一下。
你這種情況首先考慮還是小腿肌肉勞損引起,與你活動(dòng)量過大有關(guān)。目前治療可以局部熱敷,理療等,外用活血止疼膏藥。需要避免勞累及劇烈運(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)活動(dòng)。一般需要休息幾天。
以上是對(duì)“早上空腹跳完繩后腿疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興回答你提出的問題,據(jù)描述的早上空腹跳完繩后小腿疼,目前疼了一天了,泡腳未緩解。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:這種情況,考慮是由于過度勞累引起的肌肉疼痛,建議你注意休息,避免過度勞累,局部防寒保暖,適當(dāng)抬高,可以熱敷外用扶他林軟膏,疼痛嚴(yán)重時(shí),口服布洛芬緩釋膠囊,按照說明書使用。
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