65歲媽媽每天身體酸困乏力
健康咨詢描述： 媽媽每天身體酸乏力像是感冒那樣干一會(huì)活出汗了就會(huì)覺(jué)得身體舒服一些嘴里經(jīng)常沒(méi)味不知道吃點(diǎn)什么好這是怎么回事醫(yī)生？
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可能與腎虛有一定關(guān)系，腎虛主要由于先天不足，勞累過(guò)度引起，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟，全身乏力，腰痛，記憶力下降。可以食用，具有補(bǔ)腎壯腰，強(qiáng)筋健骨的食品。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
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不知道平時(shí)有沒(méi)有經(jīng)常鍛煉身體，根據(jù)癥狀有點(diǎn)像亞健康的癥狀，建議每天都抽出一定的時(shí)間鍛煉身體，當(dāng)然運(yùn)動(dòng)量不要太大，不要太猛烈，采取快走或者慢跑的運(yùn)動(dòng)就可以
醫(yī)生媽媽在農(nóng)村就干一些地里面的農(nóng)活沒(méi)有特意去運(yùn)動(dòng)如果運(yùn)動(dòng)選擇什么時(shí)間在飲食上面有沒(méi)有什么注意的媽媽胖有脂肪肝高血壓也有點(diǎn)前年的過(guò)一次腔隙性腦梗塞通過(guò)治療后期檢查完全恢復(fù)
其實(shí)如果經(jīng)常干一些農(nóng)活就可以了，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該夠了，平時(shí)經(jīng)常跟他溝通，多關(guān)心她就可以
身體乏力和她的脂肪肝之前得過(guò)的腦梗高血壓都沒(méi)關(guān)系嗎
有可能跟腦梗有關(guān)系，高血壓好好控制，可以給他查一個(gè)血鉀
血鉀是什么？媽媽平時(shí)睡眠也不好
血鉀是一個(gè)人體的微量元素，很重要的一個(gè)微量元素
好的謝謝醫(yī)生
不客氣，祝大家都健康
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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