健康咨詢描述: 多巴胺成癮了吧,每天晚上都會手淫真的不間斷!而且五分鐘之內(nèi)完事,怎么戒?以后怎么辦??
病情分析:
建議你還是要戒除或者延長手淫的頻率,長期的話會引起泌尿系感染
指導(dǎo)意見:
建議你生活中要注意休息,避免勞累,避免接觸有暗示性的圖片和文字,加強戶外運動時間
病情分析:
你好,你的情況需要注意轉(zhuǎn)移下注意力,避免自己獨處,然后再注意多鍛煉運動,不要接觸不良的視頻等
指導(dǎo)意見:
建議,注意衛(wèi)生,平時注意衣著寬松舒適,避免蓋過厚的被褥,還有注意盡可能不要自己獨處
病情分析:
可以找一些其它自己感興趣的事情分散一下注意力,加強體育鍛煉,自己克制一下,不要那么頻繁。
指導(dǎo)意見:
再有不要有太大的思想負擔(dān),本身也不是什么見不得人的事情,百分之90的成年男性都有,只是沒有那么頻繁了,再有適當(dāng)?shù)氖忠鶎ι眢w是有好處的,希望可以減少頻率,希望可以幫到你。
以上是對“手淫三四年現(xiàn)在每晚都會手淫不間斷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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