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失眠,偶爾鬧肚子,感覺想吐

男 | 20歲 2019-08-13 14:03:47 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 最近幾天都是失眠,感覺很累,手腳無力,但是又睡不著,睡覺之前一直很清醒,睡不到4小時醒了之后有好清醒,感覺全身都好燥熱,坐在空調(diào)下都冒汗。我這是不是要升仙的節(jié)奏?

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楊雨曼
楊雨曼 江蘇省海濱康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 抑郁與焦慮,營養(yǎng)不良,兒童發(fā)展心理,青少年情感咨詢 幫助網(wǎng)友:18214稱贊:1
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2019-08-13 14:06:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,全身燥熱失眠,空調(diào)下都冒汗,你這是肝火比較旺的表現(xiàn),也就是平時吃蔬菜水果是不是很少或者是前面熬夜比較多呀,或者是心理壓力比較大,都會造成肝火太旺。
      指導(dǎo)意見:
      你可以給自己泡一些金銀花菊花茶,或者魚腥草之類的泡水喝,或者平時吃些苦瓜,茼蒿之類的苦澀的菜清清肝火。多喝水,不要熬夜,多吃蔬菜水果,清淡飲食。
      

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見?。簧硇睦戆l(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-08-13 14:09:02 我要投訴

      病情分析:
      考慮你目前這種情況比較大的可能是有內(nèi)熱,胃腸型的感冒,這種情況是建議可以使用些藥物來進(jìn)行治療的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你目前可以考慮口服霍香正氣膠囊之類的,飲食方面需要盡量的清淡,注意多喝水,可以喝檸檬水,菊花枸杞水,開胃,降火的處理。盡量保證充足的睡眠。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-08-13 14:13:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮是多慮了,造成你這種情況的原因可能是由于身體的不適所引起的,另外也不排除由于天氣過于炎熱,造成了中暑的情況,并且有一定的神經(jīng)衰弱問題,同時也考慮您存在一定的強(qiáng)迫思維!
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,避免過分的強(qiáng)化問題,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力,有助于狀態(tài)的改善,另外,調(diào)整睡眠質(zhì)量,試試睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓(xùn)練,有助于提高睡眠質(zhì)量,更快入睡!同時也建議您最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行一個詳細(xì)的檢查,對癥解決問題!注意平時多喝些溫開水,盡量不要在炎熱的環(huán)境下工作生活,慢慢調(diào)整看看效果!
      
      以上是對“失眠,偶爾鬧肚子,感覺想吐”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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