健康咨詢描述: 最近幾天都是失眠,感覺很累,手腳無力,但是又睡不著,睡覺之前一直很清醒,睡不到4小時醒了之后有好清醒,感覺全身都好燥熱,坐在空調(diào)下都冒汗。我這是不是要升仙的節(jié)奏?
病情分析:
你好,全身燥熱失眠,空調(diào)下都冒汗,你這是肝火比較旺的表現(xiàn),也就是平時吃蔬菜水果是不是很少或者是前面熬夜比較多呀,或者是心理壓力比較大,都會造成肝火太旺。
指導(dǎo)意見:
你可以給自己泡一些金銀花菊花茶,或者魚腥草之類的泡水喝,或者平時吃些苦瓜,茼蒿之類的苦澀的菜清清肝火。多喝水,不要熬夜,多吃蔬菜水果,清淡飲食。
病情分析:
考慮你目前這種情況比較大的可能是有內(nèi)熱,胃腸型的感冒,這種情況是建議可以使用些藥物來進(jìn)行治療的。
指導(dǎo)意見:
建議你目前可以考慮口服霍香正氣膠囊之類的,飲食方面需要盡量的清淡,注意多喝水,可以喝檸檬水,菊花枸杞水,開胃,降火的處理。盡量保證充足的睡眠。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮是多慮了,造成你這種情況的原因可能是由于身體的不適所引起的,另外也不排除由于天氣過于炎熱,造成了中暑的情況,并且有一定的神經(jīng)衰弱問題,同時也考慮您存在一定的強(qiáng)迫思維!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,避免過分的強(qiáng)化問題,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力,有助于狀態(tài)的改善,另外,調(diào)整睡眠質(zhì)量,試試睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓(xùn)練,有助于提高睡眠質(zhì)量,更快入睡!同時也建議您最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行一個詳細(xì)的檢查,對癥解決問題!注意平時多喝些溫開水,盡量不要在炎熱的環(huán)境下工作生活,慢慢調(diào)整看看效果!
以上是對“失眠,偶爾鬧肚子,感覺想吐”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線