有腰間盤突出每天可以盤腿坐嗎

      病情分析：
      2mm突出不多，不需要特殊處理，多做做腰背肌的鍛煉，睡硬板床，可以去做做推拿
      指導意見：
      2mm突出不多，不需要特殊處理，多做做腰背肌的鍛煉，睡硬板床，可以去做做推拿，盤坐不太影響
      以上是對“有腰間盤突出每天可以盤腿坐嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      本身都有椎間盤突出，你在盤腿做到那等于說把腰底部的肌肉拉緊了，拉緊了以后就有可能會壓迫到坐骨神經(jīng)，會出現(xiàn)腿麻。
      指導意見：
      所以說，最好不要盤腿兒坐在那兒。如果你想安安靜靜的坐一會兒的話，我建議你可以把腿抬高，做個低凳子，把腿抬高，那樣的話，會舒服一點。