容易焦慮，容易哭，掉頭發(fā)嚴(yán)重。

      病情分析：
      根據(jù)你的情況建議你可以通過減減壓的方式來緩解，找個(gè)適合自己的方式放松一下自己，減減壓，體育鍛煉最好，比如跑步，打球等。既可以鍛煉身體，又可以緩解壓力。另外保證充足的睡眠，你的壓力緩解了，睡眠改善了，這種感覺就會(huì)慢慢消失了。關(guān)鍵是平時(shí)注意放松自己，調(diào)整好心態(tài)很重要的。
      指導(dǎo)意見：
      有一些個(gè)人自我調(diào)節(jié)輔助的方法1多和家人朋友的溝通與交流，分享你的情感2適當(dāng)增加戶外光照活動(dòng)，大約每天半小時(shí)左右3還可以每晚做五到十分鐘的瑜伽冥想
      

      病情分析：
      你好，抑郁癥的病程標(biāo)準(zhǔn)是癥狀持續(xù)超過15天。癥狀標(biāo)準(zhǔn)是有興趣減退，容易疲勞，情緒低落，注意力不集中，記憶力下降，思維變得很慢，非真實(shí)感，失眠或者嗜睡，煩躁，胡思亂想，自我評(píng)價(jià)低等。同時(shí)要在排除器質(zhì)性疾病的基礎(chǔ)上。
      指導(dǎo)意見：
      建議先到心理科去看一下吧，目前主要是藥物治療結(jié)合心理治療。藥物治療迅速改善癥狀，心理治療改善發(fā)病原因。讓醫(yī)生根據(jù)你的病情確定需不需要藥物治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的癥狀，說明你扛壓力的能力比較弱。遇到事情哭是解決不了問題的。這就需要挖掘自身的潛力。想一想怎么能提高解決問題的能力？
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先建立自信心。努力提高自己各方面的能力，不要著急。每個(gè)人都有自己的出路的。幸福是靠自己一點(diǎn)一滴積累起來的。只有拼搏，只有奮斗，并且持之以恒的去努力。才能改變自己的人生。
      
      以上是對(duì)“容易焦慮，容易哭，掉頭發(fā)嚴(yán)重?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于精神因素~有焦慮傾向。遇到一點(diǎn)小事兒就容易哭，隔三差五就焦慮煩躁，覺得無能為力不知所措。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時(shí)遇事多與家人溝通，多與朋友交流，告訴自己，哭解決不了任何問題。去正規(guī)醫(yī)院心理科測(cè)試診斷，根據(jù)診斷結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，目前這類疾病一般都是藥物輔助心理治療效果會(huì)更好。
      

      病情分析：
      你好看到你的描述，感覺到你對(duì)自己的現(xiàn)狀挺不接納的，感覺到自己很墮落，也就是不允許自己有目前很無力的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      遇到一點(diǎn)事情就想哭，留意一下過往是不是壓抑了太多的情緒？也就是說平常有淚也不輕易哭呢，或者是撫養(yǎng)人要求你不能哭呢？我們常常都聽大人的話，常常在外界表現(xiàn)的也挺陽光，即使有了眼淚，也都咽回去了，所以現(xiàn)在心被盛滿了，心就這么大的地方，當(dāng)盛滿了一些情緒的時(shí)候，自然沒地方再有地兒可裝你的情緒了，想哭的時(shí)候可以痛快淋漓的哭，這就像給心靈洗了一個(gè)澡一樣，感覺到哭后是特別輕松的。如果特別焦慮，難受，可以去做心理咨詢。