失眠想開點(diǎn)氯硝西冸片

      引起失眠的原因非常多，與環(huán)境因素，心理因素以及疾病因素有關(guān)，如果只是由于精神壓力過大引起的失眠，調(diào)整情緒狀態(tài)以后癥狀就會(huì)有所緩解，失眠時(shí)不建議服用睡眠藥物。
      

      你好，失眠可以是獨(dú)立的疾病，也可以是其他疾病的伴隨癥狀，首先需要查找原因，是否是因?yàn)榫駢毫^大，是否是因?yàn)榍榫w方面的困擾，是否是一位人際關(guān)系的矛盾，或者是睡眠環(huán)境的改變，先積極的進(jìn)行調(diào)整，按時(shí)作息，勞逸結(jié)合，避免熬夜或者過度勞累，保持松弛有度的生活方式，祝你健康快樂。