呼吸強(qiáng)迫癥，可能醫(yī)學(xué)沒(méi)有這詞，就是這意思，每時(shí)每刻

      病情分析：
      你這種情況主要還是由于自己內(nèi)心的緊張和焦慮，所以才會(huì)對(duì)自己身體的反應(yīng)感到過(guò)于的敏感，主要產(chǎn)生于對(duì)死亡的恐懼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要及時(shí)的并堅(jiān)持的，到醫(yī)院接受相應(yīng)的治療和調(diào)節(jié)。平時(shí)要注意多做做運(yùn)動(dòng)，緩解自己的緊張感，轉(zhuǎn)移自己的注意力到其他的事情上，不要鉆牛角尖。
      

      病情分析：
      當(dāng)您出現(xiàn)這個(gè)想法時(shí)，不要緊張，不能強(qiáng)迫它消失，而是坦然接受，以放松的心態(tài)對(duì)自己說(shuō)“想就想吧，沒(méi)什么大不了的！”也就是要以平常心來(lái)對(duì)待，不要把它看作是什么大不了的事情，就像對(duì)待天氣的變化一樣－－順應(yīng)自然，該做什么事就去做什么事，堅(jiān)持把自己該做的事和能做的事做好。慢慢地你心緒就會(huì)放松，對(duì)強(qiáng)迫思維的出現(xiàn)也沒(méi)有那么恐懼和緊張了，久而久之，當(dāng)您真正得到了放松之后，這種癥狀也就逐漸消失了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您可以轉(zhuǎn)移注意力，實(shí)際上也是一種談化，即是把自己的注意力集中于工作、學(xué)習(xí)和業(yè)余興趣上，尤其是當(dāng)這個(gè)想法來(lái)臨時(shí)，若能及時(shí)去注意別的事情，去從事自己最感興趣的活動(dòng)，轉(zhuǎn)移自己對(duì)它的注意，也就能避免心理矛盾和痛苦。
      以上是對(duì)“呼吸強(qiáng)迫癥，可能醫(yī)學(xué)沒(méi)有這詞，就是這意思，每時(shí)每刻”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你平時(shí)總是想著呼吸，一感覺(jué)呼吸弱了就焦慮，就想呼吸，每時(shí)每刻都想著呼吸。這種呼吸強(qiáng)迫主要還是和焦慮癥有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      焦慮癥以焦慮情緒為主，并表現(xiàn)出一些胸悶、心悸、身體震顫等軀體化癥狀。焦慮癥針對(duì)的是未明原因的事件，你總是關(guān)注著呼吸，這是因?yàn)榻箲]程度比較高。平時(shí)需要多做一些放松訓(xùn)練。最好看心理醫(yī)生吃些藥物調(diào)整，并接受心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你有呼吸強(qiáng)迫癥，醫(yī)學(xué)上是遇到過(guò)這樣的病例的。就是總是控制不住去關(guān)注自己的呼吸，對(duì)呼吸的變化非常敏感。這主要還是和你焦慮與情緒比較高有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      強(qiáng)迫癥本身就是反映了一個(gè)人內(nèi)心的沖突和焦慮。你在忙下來(lái)的時(shí)候感覺(jué)很正常，閑下來(lái)的時(shí)候就開(kāi)始想。這也是強(qiáng)迫癥的一個(gè)特點(diǎn)。如果能遵循順其自然，為所當(dāng)為的原則，對(duì)呼吸的關(guān)注就會(huì)減弱。

      病情分析：
      嗯，跟焦慮癥是有關(guān)系的，你的注意力放在哪里，哪里就會(huì)生根發(fā)芽，你越是去關(guān)注呼吸，就會(huì)越感覺(jué)呼吸有問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要去調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，這樣你才會(huì)有積極的情緒。去培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，豐富生活轉(zhuǎn)移注意力。另外多去練習(xí)深呼吸讓自己來(lái)放松，當(dāng)意識(shí)到關(guān)注呼吸的時(shí)候就去做深呼吸，直到放松為止。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你這種情況真的是強(qiáng)迫癥，呼吸強(qiáng)迫癥，自己患過(guò)什么有關(guān)呼吸的疾病還是被呼吸疾病患者嚇到過(guò)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，你的呼吸是正常的，而且忙起來(lái)就沒(méi)有這種情況了，不知道你從事什么工作的，是不是時(shí)間比較充足，其實(shí)也很簡(jiǎn)單，建議你閑下來(lái)的時(shí)候?qū)W著轉(zhuǎn)移注意力，也就不去想呼吸的問(wèn)題了，慢慢的自然就好了。
      以上是對(duì)“呼吸強(qiáng)迫癥，可能醫(yī)學(xué)沒(méi)有這詞，就是這意思，每時(shí)每刻”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！