健康咨詢描述: 臉上出油挺嚴(yán)重,睡一晚上臉上一層,不長痘痘,也沒黑頭,吃維生素B族可以調(diào)理嗎,保健品類和藥物類哪個(gè)好,
這個(gè)主要與體質(zhì)有關(guān)的,平常注意休息飲食有好處的,多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果多喝點(diǎn)水,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫功能,保持良好心情就可以了
面部出油多與激素水平皮脂腺分泌旺盛有關(guān)系,可以口服維生素b6,一般使用藥物,保健品不能替代藥物,配合外用二硫化硒洗劑洗臉,飲食少吃辛辣油炸油膩甜食。
不是應(yīng)該吃b2嗎,不是說維生素B6吸收不了的嗎?
一般用維生素b6
別的維生素用一起補(bǔ)嗎,聽說要平衡的
一般使用維生素b6,不需要其他
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