在線等快要18歲女生如何增高20cm？緊急！
女 | 17歲 2019-08-11 21:50:24
3人回復(fù)
來自貴陽市
健康咨詢描述： 我快要18歲了，可是很矮，我想長高。怎么辦？我想再長高20cm，醫(yī)生我該怎么辦？
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2019-08-11 21:51:12
具體需要拍骨齡片，看看還有多少成長空間，如果骨骺已閉合，長高可能性不大，如果沒有，可以全面檢查，使用生長激素！此外可以多加鍛煉，打籃球，跳繩等！
2019-08-11 21:55
匿名追問
常吃河里釣的小魚有助于長高嗎？
2019-08-11 21:56醫(yī)生回答：
這個沒什么關(guān)系的
2019-08-11 21:57
匿名追問
不是別人說常吃魚和排骨，有助于長高嗎
2019-08-11 22:10醫(yī)生回答：
保證足夠的鈣就可以
2019-08-11 22:01:35 我要投訴
建議到當(dāng)?shù)厝壖椎柔t(yī)院，看骨縫是否閉合，骨縫沒有閉合的話，晚九點(diǎn)之前睡眠，多運(yùn)動，有利于生長激素的分泌，多吃含鈣的食品，有利于長個兒，無論怎樣，20厘米是不太可能的
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