如果是青春期或者是嬰幼兒期,可選擇多吃些富含蛋白質(zhì)鈣質(zhì)的食物,來多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身體增高,如果生長(zhǎng)激素缺乏的時(shí)候,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用注射生長(zhǎng)激素,來促進(jìn)身體發(fā)育,如果是成年人想快速增高,如果骨骺線已經(jīng)完全閉合的情況下,可能是沒有辦法長(zhǎng)高的,只能說是后期配合增高鞋墊兒,或者是穿一些特制的鞋,從外觀看起來身體比較高。
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