健康咨詢描述: 強迫癥強迫問家人,家人應(yīng)該順應(yīng)他還是不理他
病情分析:
不管有什么樣的強迫癥狀,都要努力讓它不要占用你做其他事情的時間。比如你想洗手,你就先洗,但是如果這時候該吃飯、該外出運動,你就停下了去做這些事情。不要企圖與癥狀對抗,對抗就可能產(chǎn)生痛苦,順其自然。
指導(dǎo)意見:
強迫癥家屬該做什么:1.理解他/她最近可能遇到了不愿意說出口的問題;2.當(dāng)他的癥狀出現(xiàn)時你做你該做的事,不要給予過多的關(guān)注,不要停下來去評論;3.幫他/她設(shè)定界限,如他要長期占用家里的某些資源,而家人需要用的時候必須要讓給家人,家人不能為此妥協(xié)
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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